Školní psycholog

Mgr. Lenka Suchardová 

Milí žáci, rodiče a učitelé,

těším se na vás všechny v novém školním roce.

E-mail: suchardova@3zs.cz 

Telefon: 777 453 355 

Konzultační hodiny: v PONDĚLÍ od 14:00 – 15:30 hod, dále po předchozí domluvě tyto dny: PONDĚLÍ, ÚTERÝ, ČTVRTEK. 

Možnost konzultací e-mailem, telefonicky, on-line konzultace. 

PLÁN PRÁCE ŠKOLNÍ PSYCHOLOŽKY PRO ŠKOLNÍ ROK 2024-2025: Plan školní psycholožka 24-25.docx

Co dělá školní psycholog?

• Konzultace a poradenství pro žáky, rodiče i učitele 

• pomáhá řešit osobní, vztahové, vzdělávací a rodinné problémy 
• řeší krizové situace 
• pomáhá při přechodu z MŠ do ZŠ, výběru dalšího studia 

• Pracuje s třídními kolektivy 

• spolupracuje s třídními učiteli 
• pomáhá utvářet dobré vztahy ve třídě 
• podílí se na preventivních aktivitách 

• řeší krizové situace (např. šikanu) 

• Podporuje žáky se speciálními vzdělávacími potřebami 

• věnuje se zejména žákům s poruchami učení, pozornosti, chování, žákům nadaným 

• Diagnostika a depistáž 

• vyhledává žáky s výukovými a výchovnými problémy, žáky nadané 
• zjišťuje klima ve třídách 

• provádí ve škole dotazníky, ankety 

• Šíří osvětu o duševním zdraví 

• metodicky podporuje třídní učitele 

• pořádá workshopy/semináře 
• spolupracuje s dalšími členy školního poradenského zařízení, s dalšími odborníky a organizacemi mimo školu 

 Důležité kontakty:

• Linka bezpečí – 116 111 – nonstop a zdarma, možnost chatu   https://www.linkabezpeci.cz/

• Linka důvěry Dětského krizového centra (pro týrané, zneužívané a zanedbávané děti) – 241 484 149 nebo 777 715 215 – nonstop                        e-mail: problem@ditekrize.cz      https://www.ditekrize.cz/

• Linka pro rodinu a školu – 116 000 – nonstop a zdarma    https://linkaztracenedite.cz/

• Rodičovská linka – 606 021 021 (Po – Čtvr 9-21 hod, Pá 9-17 hod)   /https://www.rodicovskalinka.cz/

• Mobilní aplikace Nepanikař
  

  - zdarma, on-line poradna a on-line terapie, 1. pomoc při psychických obtížích (deprese, úzkost a panika, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy a další)

INFORMACE PRO ŽÁKY:

 Tipy na zajímavé filmy:

• V hlavě (2015)- o fungování naší psychiky 
• Duše (2020)- o smyslu života, smrti, koloběhu života 
• Myši patří do nebe (2021) - o smrti a životě po ní  
• Coco (2017)- o posmrtném životě, úctě k předkům 
• My děti ze stanice Zoo (1981)- o drogové závislosti, vhodné pro starší
• Byl jednou jeden život - seriál o fungování lidského těla
• Lady Bird (2017) - pro starší - o dospívání, hledání identity a lásky

Tipy na zajímavé knihy:

• Myši patří do nebe - Iva Procházková (o přátelství, smrti a životě po ní)
• Gorila a já - Frida Nilsson (o životě v dětském domově, adopci)
  
• Lentilka pro dědu Edu - Ivona Březinová (o Alzheimerově chorobě v rodině)
  
• Luna z lůna - Barbora Englischová (o životě, věcech mezi nebem a zemí)
  
• Malý princ - Antoine de Saint-Exupéry (životní moudrost)
  
• Holky na vodítku - Jmenuji se Ester - Ivona Březinová - o gamblerství
  
• Holky na vodítku - Jmenuji se Alice - Ivona Březinová - o drogové závislosti
  
• Holky na vodítku - Jmenuji se Martina - Ivona Březinová - o dívce, která se léčí z poruchy příjmu potravy
  
• My děti ze stanice Zoo - pro starší, o drogové závislosti 
• Memento - Radek John - pro starší, o drogové závislosti 
• Princ a Princ - Linda de Haan - pohádka o lásce mezi stejným pohlavím
• Domov pro Marťany - Martina Drijverová - o dívce, která má bratra s Downovým syndromem
• Já a pan Hněv - Iryna Zelyk - jak pochopit a ovládnout svůj hněv
• Ahoj, strachu! - Iryna Zelyk - jak pochopit a zvládnout svůj strach

TIPY PRO PSYCHICKOU POHODU

Psychicka pohoda.pdf

INFORMACE PRO RODIČE:

Kontakty na odborníky:

• PPP Ústeckého kraje
  

  - pracoviště Litvínov - 775 441 264, litvinov@pppuk.cz
  

  - pracoviště Most - 723 321 593, most@pppuk.cz

• SPC Most - 777 908 759, spc@spc-most.cz
  

• Dětský psychiatr

  - MUDr. Gabriela Šilhartová, Most - 702 016 837 (objednávání jen Út, Stř, Čtvr 13:00 - 14:00 hod)

  - MUDr. Ilona Grimmová, Chomutov - 474 334 321

  - MUDr. Iveta Vadlejchová, Chomutov - 607 707 320

  - Mgr. Pavel Kráčmer, Louny - 415 620 130
  

• Klinický psycholog

  - PhDr. Marie Vidová, Most - 476 706 933, phdr.marie.vidova@volny.cz
  

• Dětský neurolog

  - Mudr. Alena Dernerová,  Most - 603 969 447, aliderner@seznam.cz

• Rodinná terapie

  - PhDr. Jana Doubravová, Ústí nad Labem - 777 132 794, jana@doubravova.cz

SEBEPOŠKOZOVÁNÍ - co byste měli vědět....

/files/editor/136/Sebeposkozovani%20pro%20rodice.pdf